10時~2時

2016.03.05 21:21|日記
美容、お肌の為には10~2時がゴールデンタイムと知ってはいたのですが
実行出来てなかった私(;^ω^)
しかしこの髪も同じだと知り、これはもう
”10~2時の睡眠時間は、健康、美容の為の黄金睡眠時間”
健康の為にはこの時間に寝るべしx2と思うようになりました~
下手すると日変わってから入浴している私(就寝時刻はその約1~2時間後になる)(;´・ω・)
急に直すのは大変なので10時にお風呂入るべし、マイルールにしました。
その心はお風呂に入っておけばすぐに寝られる、です やるぞ( `ー´)ノ

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30代OLが歴史・節約・日頃・二次小説のことを書き綴っています。 コメント大歓迎★ ですが、宣伝や本文に何も関係ないもの もしくは激しく不愉快、コピペ等、そういった類は、私の判断により 誠に勝手ながら削除の方向です。楽しく語りたいです♪ 二次創作小説もありますが、このサイトは個人作成のものであり、原作者・出版社とは一切関係がありません。私なりの解釈を加えた二次小説もございますので自己責任でご覧になって下さい。

雪月花桜

Author:雪月花桜
タイトル通り歴史大好きな女がブログしてます。
歴史を元にした小説なんかも大好きでそれらについても語ったり、短編なんか書いてみたいです。
現在それ以外でも二次小説をupしておりますし、OLなりの節約・日々の徒然を語っています。

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