祝1カ月達成☆彡食後すぐ!!これやって
ブログ徘徊をしていた先月、ブスの美ボディメイク -miey bodymakeさんのYou tube【食後すぐ!!これやって】が取り上げられていました。
2月中旬から始め、そろそろ1カ月経過。
こういう体操系が三日坊主な(笑)雪月花桜には快挙です。夕飯時だけとはいえ。
そもそも運動が苦手というか…自分の手足をきちんと使いこなせてない気がするんですよね~脳内イメージと実際の動きが違うっていうか(残念過ぎる!)
最初 食後すぐに動くなんてと思っていたのですが、逆で食後すぐの方が効果的だと動画で説明されてましたΣ(・ω・ノ)ノ!
何よりYouTubeの中でも「頑張ってるあなたはえらい!」って何度も褒めてくてるのが嬉しい。しかも絶妙なタイミングで。
このまま続けて健康診断の時に結果を観てみたい という自分へのプレッシャーを兼ねて記事にしてみました。(となるとあと半年以上あるわ~💦)
参加してます。ポチッとしますと素敵サイト様へ行けます!

節約・貯蓄ランキング

にほんブログ村

にほんブログ村
2月中旬から始め、そろそろ1カ月経過。
こういう体操系が三日坊主な(笑)雪月花桜には快挙です。夕飯時だけとはいえ。
そもそも運動が苦手というか…自分の手足をきちんと使いこなせてない気がするんですよね~脳内イメージと実際の動きが違うっていうか(残念過ぎる!)
最初 食後すぐに動くなんてと思っていたのですが、逆で食後すぐの方が効果的だと動画で説明されてましたΣ(・ω・ノ)ノ!
何よりYouTubeの中でも「頑張ってるあなたはえらい!」って何度も褒めてくてるのが嬉しい。しかも絶妙なタイミングで。
このまま続けて健康診断の時に結果を観てみたい という自分へのプレッシャーを兼ねて記事にしてみました。(となるとあと半年以上あるわ~💦)
参加してます。ポチッとしますと素敵サイト様へ行けます!

節約・貯蓄ランキング

にほんブログ村

にほんブログ村
- 関連記事
-
- 苺のポルボロン ~執事の館より~
- 祝1カ月達成☆彡食後すぐ!!これやって
- 字の変化