自炊したくない時の外食～節約編～

1人暮らしの場合、自分で用意しないとご飯にありつけません(笑
自炊したくない時や食べたい料理がないとき困ります。
それでも家族がいれば頑張って作ったり、作られたりするのでしょうが一人だとそういうのもなし
こういう時実家暮らしのありがたさを感じますね～

最近、その自炊したくない症候群が出て外食しているのですが、節約もしていてちょっとジレンマ＞＜
で、考えたのがワンコイン以内（できれば300円以内）の外食に抑えようと
目ぼしい外食屋さんを事前にチェックｗｗ
探せば結構あるもんです
そんなに量食べないので、チェーンのうどんや丼系なら、結構いけます！！
チャックした結果、やはり強いのが「和食系」ですね！
カフェやイタリア系だとサラダやドリンクをsetにしてしまい
絶対予算内に収まらない。それに和食の方が腹持ち良い気するし。

皆さん、こういう時、どうやって対処してますか？？
良いアイディアあったら教えて下さい☆